Cours de PILATES au cœur de la lavande

Cours de PILATES au cœur de la lavandeFaire ses exercices au grand air, dans un lieu exceptionnel Plaisir garanti! Un Pilates simple (niveau 1 sans accessoires) Une srie d'exercices qui renforcent les abdominaux, le dos, les jambes et les bras, en portant une attention particulire la technique et la respirations. Mouvement sans impact, que l'on fera au sol, sur tapis de yoga, majoritairement sur le dos, ainsi qu'en quadrupde, assis, et debout. L'invitation au champ de lavande permettra au

plantes tinctoriales

sentir… et à mieux comprendre comment les plantes peuvent nous soutenir

sur tapis de yoga

Création de deux cuves d'indigo : Je vous montrerai comment préparer deux types de cuves pour teindre à l'indigo : l’une à partir de pâte d'indigo extrait au jardin

Les participants repartiront avec un document rassemblant les notions couvertes lors de l’atelier

filé et tissé à la main

C'est une expérience unique qui nous permet de vous reconnecter à la nature tout en vivant un moment de plaisir simple et enrichissant

Les couleurs obtenue : vert tendre ou vert kaki et gris avec du fer

Un moment créatif et apaisant

J'aime l'appeler la mère de la teinture végétale

Notre intention avec ce produit est de mettre en valeur la bonne odeur de la lavande que nous cultivons

Le kit contient: - Un livret et explicatif (FR)- Une vidéo démontrant les étapes à suivre (FR)- 150g d'alun- 20ml de savon à pH neutre